spot_img

النوم

6 أمراض خطيرة علاجها في النوم

مجلة عرب أستراليا- سيدنى – سكاى نيوز-للنوم فوائد لا تحصى في منح أجسامنا الراحة، واستعادة الطاقة والحيوية لممارسة الحياة، غير أن كثيرين...

إنقاص الوزن “يبدأ من السرير”

مجلة عرب أستراليا- سيدنى – سكاى نيوز-عادة ما يبذل الناس جهدا مضنيا حتى يخسروا الوزن ويحافظوا على رشاقتهم، فيتبعون الحمية ويمارسون التمرينات...

إن كنت تنام بهذه الوضعية فعليك التوقف فورا

مجلة عرب أستراليا- سيدنى - سكاى نيوز- نبه باحثون، مؤخرا، إلى أن بعض وضعيات النوم تؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان، وحثوا...

دراسة: نقص النوم قد يتسبب في الإصابة بالزهايمر!

عرب أستراليا - دوتش فيله - كشفت دراسة أميركية أن النقص في عدد ساعات النوم يتسبب في زيادة إفراز بروتين معين يرتبط...

الأكثر شهرة

spot_img