تسجيل الدخول
سياسة و إقتصاد
مقالات
مجتمع
ثقافة
فن ومشاهير
أناقة وجمال
صحة
تسجيل الدخول
أهلا بك!
تسجيل الدخول إلى حسابك
اسم المستخدم
كلمة المرور
نسيت كلمة السر؟
استعادة كلمة السر
استعادة كلمة المرور
البريد الإلكتروني الخاص بك
بحث
Facebook
Instagram
Twitter
Youtube
سياسة و إقتصاد
مقالات
مجتمع
ثقافة
فن ومشاهير
أناقة وجمال
صحة
بحث
سياسة و إقتصاد
مقالات
مجتمع
ثقافة
فن ومشاهير
أناقة وجمال
صحة
النوم
هل الإجهاد الدائم مؤشر على مرض خطير؟
مجلة عرب أستراليا- سيدني- DW- عدم النوم لساعات كافية قد يؤدي للشعور بالتعب والإجهاد وهو أمر عارض، لكن استمرار هذا الشعور لفترات طويلة...
تقنيات تنفس تساعد على النوم بسرعة
مجلة عرب أستراليا – سيدني- سكاي نيوز-يواجه كثيرون صعوبة في النوم ليلا وذلك مع تزايد الضغوط اليومية، حيث ينصح أخصائيون باتباع ما...
دراسة:انقطاع التنفس أثناء النوم له صله بمرض الزهايمر
مجلة عرب أستراليا- سيدني- الشرق الأوسط- بعد وجود علامات متطابقة لتلف الدماغ، كشفت دراسة حديثة عن وجود صلة بين انقطاع التنفس أثناء...
خطوات بسيطة تساعد على النوم بعد الاستيقاظ المفاجئ
مجلة عرب أستراليا - سيدني- سكاي نيوز- يشكل الاستيقاظ المفاجئ أمرا مقلقا ومزعجا عند عدد من الأشخاص، حيث يجدون صعوبة في العودة...
عادات لابد من تجنبها بعد سن الأربعين للحصول علي صحة أفضل
مجلة عرب أستراليا- سيدني- العربية- مع التقدم في العمر خاصة بعد بلوغ سن الأربعين، ينصح خبراء الصحة بضرورة إعادة التفكير في الكثير...
1
...
3
4
5
الصفحة 4 من 5
الأكثر شهرة
ضيق التنفس أثناء النوم هو علامة تحذير على قصور القلب
الحلم بشخص ما..ماذا يعني؟
الجلوس في هذه المقاعد في الطائرة يسبب الإصابة بالسرطان
أخطاء شائعة في التعامل مع موجات الحر..النوم أمام المروحة والاستحمام بماء بارد
ما هي أفضل الطرق اليومية لأن تحب ذاتك بشكل أكبر؟