تسجيل الدخول
سياسة و إقتصاد
مقالات
مجتمع
ثقافة
فن ومشاهير
أناقة وجمال
صحة
أعلن معنا
تسجيل الدخول
أهلا بك!
تسجيل الدخول إلى حسابك
اسم المستخدم
كلمة المرور
نسيت كلمة السر؟
استعادة كلمة السر
استعادة كلمة المرور
البريد الإلكتروني الخاص بك
بحث
Facebook
Instagram
Twitter
Youtube
سياسة و إقتصاد
مقالات
مجتمع
ثقافة
فن ومشاهير
أناقة وجمال
صحة
أعلن معنا
بحث
سياسة و إقتصاد
مقالات
مجتمع
ثقافة
فن ومشاهير
أناقة وجمال
صحة
أعلن معنا
الرياضة
الكاتبة بسمه فايد”الرياضة و التغذية السليمة” شقائق الصحة
بقلم الكاتبة: بسمه فايد مجلة عرب أستراليا- سيدني-ينظر العديد من البشر إلي المرايا يوميا ويتمني إنقاص وزنه أو يعمل "فورمة جديدة" لجسمه مثل...
التوتر النفسي المستمر يؤدى إلي الأزمات القلبية والبدانة…فكيف تتجنب ذلك؟
مجلة عرب أستراليا- سيدني –سكاي نيوز-قال الدكتور كريستوف هاوراند، إن التوتر النفسي المستمر يرفع خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، ما جعل منظمة...
دراسة أسترالية تكشف رياضه بسيطة لإطالة عمر الإنسان
مجلة عرب أستراليا- سيدني- سكاي نيوز- يلجأ الناس عادة إلى رياضة الجري حتى يحافظوا على لياقتهم، أو للحؤول دون زيادة الوزن، لكن...
“حمية أسترالية” تخلصك من السمنة لسنوات
مجلة عرب أستراليا- سيدني - سكاى نيوز- من المعروف أن إنقاص الوزن يتطلب حمية "قاسية" لوقت طويل ومتتابع، لكن بحث جديد كشف...
إنقاص الوزن “يبدأ من السرير”
مجلة عرب أستراليا- سيدنى – سكاى نيوز-عادة ما يبذل الناس جهدا مضنيا حتى يخسروا الوزن ويحافظوا على رشاقتهم، فيتبعون الحمية ويمارسون التمرينات...
1
2
3
4
الصفحة 3 من 4
الأكثر شهرة
كم من الوقت يحتاج الجسم لممارسة الرياضةلتعويض يوم كامل بدون حركة؟
دراسة: ممارسة السباحة على وجه التحديد تحسّن من قدرة الأطفال على التعلم
الجلوس في هذه المقاعد في الطائرة يسبب الإصابة بالسرطان
نصائح للتخلص من رائحة العرق الشديدة
كيف يحافظ الصائم على صحتة ولياقتة خلال رمضان؟