spot_img

الرياضة

ممارسة التمارين الرياضية لمدة دقيقتين يحسن أداء الإنسان الذهني

مجلة عرب أستراليا- سيدني- سكاي نيوز- إذا كنت تشعر بالكسل بعض الشيء أثناء الدراسة، وليس لديك وقت كثير، فالحل يكمن في ممارسة...

سيدني ثاني أفضل مدينة صحية في العالم

مجلة عرب أستراليا - سيدني- sbs-حققت مدينتا سيدني وملبورن مراكز متقدمة  ضمن 44 مدينة  تمتلك نمط حياة صحي في العالم. حيث جاءت...

أربعة أسباب وراء اعتبار المدرب الشخصي مضيعة للمال في الصالة الرياضية

مجلة عرب أستراليا – سيدني-اندبيندنت- الذهاب إلى الصالة الرياضية للمرة الأولى ربما يولد شعورًا بالرهبة، ولذا يوصى في كثير من الأحوال بالمدربين...

التخلص من العادات السيئة التي تزيد الوزن

مجلة غرب أستراليا- سيدني- العربية- قد تساور البعض شكوك بأن قدرة أجسامهم على هضم الطعام تتباطأ بالفعل مع التقدم في العمر. ووفقًا...

نصائح فعالة لتحصين الأطفال خلال الدراسة من كورونا

مجله عرب أستراليا -سيدني -سبوتنيك - نعيش حاليا في خضم جائحة عطلت حياتنا وروتيننا وصحتنا العقلية، كما أن الآباء كلهم يصارعهم عدد...

الأكثر شهرة

spot_img