spot_img

تنمية الذات

المطبخ الطرابلسي..موس شوكولا

المطبخ الطرابلسي..موس شوكولا مجلة عرب أستراليا- سيدني المقادير - ٤٠٠ غ من الأفوكادو (الوزن بعد التّقشير والتّقطيع) - ١٠٠ غ من الشّوكولاتة الدّاكنة عيار ٧٠...

الدكتوره رشا سمير – إطلاق روايتها (للقلب مرسى أخير)

مجله عرب استراليا - سدني -حفل توقيع روايه للدكتوره رشا سمير  (للقلب مرسى أخير) اقيم الحفل في  مكتبة ديوان هليوبوليس بحضور لفيف من...

المطبخ الطرابلسي..سمك مشوي

مجلة عرب أستراليا- سيدني- أعداد المطبخ الطرابلسي  المقادير - ٢ كلغ سمك للشّوي (استُعملَ سمك الأجاج) - كوب ونصف عصير ليمون حامض - كوب ونصف ماء -...

للحفاظ على نسبة السكر في الدم إليكم هذه النصائح

مجلة عرب أستراليا -ىسيدني - سبوتنيك - السكري هو مرض مزمن ينتج عن عدم قدرة البنكرياس على صنع الأنسولين، أو عن عجز...

الرياضة خلال الشتاء تعزّز الجهاز المناعي

مجلة عرب أستراليا - سيدني - العرب اللندنية - نصح خبير اللياقة البدنية ألكس باتيستي بضرورة ممارسة الرياضة في الهواء الطلق حتى...

الأكثر شهرة

spot_img