spot_img

الأطعمة الصحية

تخلص من الكوليسترول المرتفع بعادات بسيطة

مجلة عرب أستراليا سيدني – تخلص من الكوليسترول المرتفع بعادات بسيطة مع تسارع وتيرة الحياة واعتماد الكثيرين على الوجبات السريعة والأطعمة غير الصحية،...

مواد غذائية مفيدة لجمال البشرة بدلا من “البوتوكس”

 مجلة عرب أستراليا سيدني- مواد غذائية مفيدة لجمال البشرة بدلا من "البوتوكس" تعتقد بعض النساء أن مستحضرات التجميل باهظة الثمن هي الطريق...

كيف يحافظ الصائم على صحتة ولياقتة خلال رمضان؟

مجلة عرب أستراليا سيدني – DW- يشكل الحفاظ على الصحة واللياقة تحدياً كبيراً بالنسبة لكثير من الصائمين في رمضان، خصوصاً وأن بعضهم...

مهنتك تحدد نوع الغذاء المناسب لك

مجلة عرب أستراليا سيدني-سكاي نيوز -"مهنتك تحدد نوع الغذاء المناسب لك"، منطق يجهله الكثيرون أثناء اختيار وجباتهم اليومية، فما هي نوعية الأطعمة...

أطعمة غنية بحمض التريبتوفان المعزز للسعادة

مجلة عرب أستراليا سيدني- RT- ارتبطت مستويات السيروتونين بالسعادة، ويمكن أن تجعلك المستويات الصحيحة من السيروتونين تشعر أيضا بالهدوء والتركيز وأقل قلقا.وتنتج أمعاؤنا...

الأكثر شهرة

spot_img