spot_img

الاكتئاب

خبراء الصحة يحذرون من خطورة شرب الماء قبل النوم

مجلة عرب أستراليا- سيدني- DW- مما لا شك فيه أن شرب الماء يلعب دوراً هاماً في صحة أجسامنا، إلا أن هناك بعض...

هل الإجهاد الدائم مؤشر على مرض خطير؟

مجلة عرب أستراليا- سيدني- DW- عدم النوم لساعات كافية قد يؤدي للشعور بالتعب والإجهاد وهو أمر عارض، لكن استمرار هذا الشعور لفترات طويلة...

علامات لنقص فيتامين (د) قد نغفلها

 مجلة عرب أستراليا- سيدني-RT- قد يكون من الصعب تحديد أعراض نقص فيتامين (د)، وخلال أشهر الشتاء، عندما تقل ساعات النهار، قد يكون...

أغذية تساعد في التحكم بتقلبات المزاج

دراسة تكشف أغذية غنية تساعد في التحكم بتقلبات المزاج مجلة عرب أستراليا – سيدني-سبوتينك- يمر على أي شخص تغيرات وتقلبات في المزاج على...

كيفية مقاومة الضغوط النفسية

مجلة عرب استراليا – سيدني- bbc- في عام 2017، أبلغ اثنان من جراحي العيون في بيروت عن حالة فقدان بصر محيرة. إذ اشتكى...

الأكثر شهرة

spot_img