منوعات ممارسة التمارين الذهنية والبدنية تخفف أعراض الاضطراب العقلي مجلة عرب أستراليا- سيدني- الشرق الأوسط- أثبت باحثون أن التمارين الذهنية والبدنية يمكنها أن تحسّن بشكل فعال الأعراض…