spot_img
spot_imgspot_img

إصدارات المجلة

العدد 50

آخر المقالات

كارين عبد النور ـ النباتيّون: مسالمون… ولكن؟

مجلة عرب أسترالياـ بقلم الكاتبة كارين عبد النور يشهد العالم...

نضال العضايلة ـ أقوى مدربة موارد بشرية في الشرق الأوسط: آلاء الشمري رائدة في مجال عملها

مجلة عرب أسترالياــ بقلم الصحافي نضال العضايلة أنثى إستثنائية...

منير الحردول ـ الانتخابات الأمريكية ونقطة إلى السطر

مجلة عرب أسترالياـ بقلم الكاتب منير الحردول المتابعة والتتبع والاهتمام...

عائدة السيفي ـ تغطية شاملة لمهرجان الحب والسلام

مجلة عرب أسترالياــ بقلم الكاتبة عائدة السيفي مهرجان الحب والسلام...

فاصوليا خضراء باللحم المفروم

فاصوليا خضراء باللحم المفروم

المكوّنات

  1. فاصوليا خضراء مغسولة و مقطعة
  2. بندورة مهروسه
  3. بصلة متوسطة
  4. ثوم مهروس
  5. قليل من الكزبرة الخضراء
  6. علبة صغيرة معجون طماطم
  7. صلصة لحم

الخطوات

  1. تقلى البصلة مع اللحم قليلا ثم نضيف الفاصولياء الخضراء وتستمر بالتحريك
  2. نضيف ماء دافئ ونضيف الثوم والكزبرة ومعجون الطماطم وطماطم مهروسه – اختياري –
  3. نتركها على الغاز لمدة ساعه

نقدمها مع الأرز الساخن

ذات صلة

spot_img