spot_imgspot_img

إصدارات المجلة

العدد 57

آخر المقالات

صهاينة متدينون يقودون حركة راديكالية تجتاح إسرائيل

مجلة عرب أسترالياـ صهاينة متدينون يقودون حركة راديكالية تجتاح...

هاني الترك OAMـ الحرب ضد إيران خطأ كبير

مجلة عرب أسترالياـ بقلم الكاتب هاني الترك OAM النائب الأحراري...

عباس مراد ـ التهم جرائم حرب

مجلة عرب أسترالياـ بقلم الكاتب عباس مراد اعتقلت الشرطة الفيدرالية...

أ.د. عماد وليد شبلاق ـ سنمار واليماني! …. قصص وعبر فهل ندرك معناها الآن؟

مجلة عرب أستراليا ـ بقلم أ.د. عماد وليد شبلاق...

فاصوليا خضراء باللحم المفروم

spot_img

فاصوليا خضراء باللحم المفروم

المكوّنات

  1. فاصوليا خضراء مغسولة و مقطعة
  2. بندورة مهروسه
  3. بصلة متوسطة
  4. ثوم مهروس
  5. قليل من الكزبرة الخضراء
  6. علبة صغيرة معجون طماطم
  7. صلصة لحم

الخطوات

  1. تقلى البصلة مع اللحم قليلا ثم نضيف الفاصولياء الخضراء وتستمر بالتحريك
  2. نضيف ماء دافئ ونضيف الثوم والكزبرة ومعجون الطماطم وطماطم مهروسه – اختياري –
  3. نتركها على الغاز لمدة ساعه

نقدمها مع الأرز الساخن

ذات صلة

spot_img