spot_imgspot_img

إصدارات المجلة

العدد 54

آخر المقالات

غدير بنت سلمان ـ صرخة الجائع… وأفول الإنسانية في زمن “النظام”

مجلة عرب أسترالياـ بقلم الكاتبة غدير بنت سلمان  منذ...

هاني الترك OAMـ فرقة الأنغام العربية الساحرة

مجلة عرب أسترالياـ بقلم الكاتب هاني الترك OAM حضرت الأسبوع...

مجيدة محمدي ـ المثقف العربي بين الغياب والتغييب: قراءة في راهنية القضايا الحارقة

مجلة عرب أسترالياـ بقلم الكاتبة مجيدة محمدي  مقدمة لم يكن المثقف...

علا بياض ـ مستشفى بانكستاون الجديد: مشروع تاريخي بدعم حكومي ومجتمعي

مجلة عرب أستراليا ـ بقلم رئيسة التحرير أعلنت حكومة...

فاصوليا خضراء باللحم المفروم

spot_img

فاصوليا خضراء باللحم المفروم

المكوّنات

  1. فاصوليا خضراء مغسولة و مقطعة
  2. بندورة مهروسه
  3. بصلة متوسطة
  4. ثوم مهروس
  5. قليل من الكزبرة الخضراء
  6. علبة صغيرة معجون طماطم
  7. صلصة لحم

الخطوات

  1. تقلى البصلة مع اللحم قليلا ثم نضيف الفاصولياء الخضراء وتستمر بالتحريك
  2. نضيف ماء دافئ ونضيف الثوم والكزبرة ومعجون الطماطم وطماطم مهروسه – اختياري –
  3. نتركها على الغاز لمدة ساعه

نقدمها مع الأرز الساخن

ذات صلة

spot_img