spot_imgspot_img

إصدارات المجلة

العدد 54

آخر المقالات

لبنى نويهض ـ الفضول، كيف نُحييه في بواطننا؟

مجلة عرب أسترالياـ بقلم الكاتبة لبنى نويهض لا شك أنّ...

الدكتورة نضال الأميوني ـ أكثر ما يكشف الناس؟

مجلة عرب أسترالياـ بقلم الدكتورة نضال الأميوني دكاش في عالم...

مروان التميمي ـ “الاعلام الالكتروني “… في الميدان أولًا وفي الحسابات أخيرًا

مجلة عرب أستراليا ـ بقلم الكاتب مروان التميمي إعلام لا...

فضيحة قضائية تهز لبنان: ملف رياض سلامة يشهد اختفاء مستند رسمي وتنحي قضاة دون تبرير

مجلة عرب أسترالياـ فضيحة قضائية تهز لبنان: ملف رياض...

روني عبد النور ـ البشر والأخطار الوجودية… التكيّف يُسابِق التدمير الذاتي

مجلة عرب أستراليا ـ بقلم الكاتب روني عبد النور تستعر...

عصير الجزر يغذي البشرة ويحميها من بعض الأمراض

spot_img

مجلة عرب أستراليا- سيدنى

سبوتنيك- ينصح خبراء التغذية بتناول الجزر لاحتوائه على عناصر غذائية تمنح الجسم العديد من الفوائد للحفاظ على الصحة والجمال. وبحسب موقع “بوابة أخبار اليوم”، فإن عصير الجزر الغني بمضادات الأكسدة، وفيتامين “أ” وفيتامين “ج”، يغذي البشرة ويحميها من بعض الأمراض.

وجاءت فوائد عصير الجزر التي رصدها الموقع كالتالي:

الوقاية من التهابات الجلد

يساعد تناول عصير الجزر في تقليل مخاطر إصابة البشرة ببعض الأمراض مثل: الطفح الجلدي أو الصدفية.وبالإضافة لدوره في تجميل مظهر البشرة، لاحتوائه على فيتامين “ج”، فإنه يساعد في الشفاء السريع من الجروح الخارجية والصدمات النفسية. كما أن احتواء عصير الجزر على البيتاكاروتين يقلل من الإصابة بالتهاب الجلد.

الوقاية من الإكزيما

نظرا لاحتواء عصير الجزر على فيتامين “أ”، فإنه يلعب دورا هاما في الحماية من الإكزيما.

حماية الجلد من أشعة الشمس

يساعد احتواء عصير الجزر على فيتامين “أ”، والبيتا كاروتين، على حماية الجلد من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية. ولعصير الجزر فوائد أخرى، حيث يقلل من خطر الإصابة بالسرطان لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات المختلفة.

رابط مختصر.. https://arabsaustralia.com/?p=14136

ذات صلة

spot_img