spot_img

ممارسة الرياضة

كيف يمكن العودة إلى ممارسة الرياضة تدريجياً؟

مجلة عرب أستراليا سيدني كيف يمكن العودة إلى ممارسة الرياضة تدريجياً؟ بعد تمضية سنوات عديدة من دون ممارسة الرياضة، من الصعب العودة إليها بشكل...

للأمهات العاملات..5 نصائح هامة لممارسة الرياضة أثناء العمل

مجلة عرب أستراليا سيدني- للأمهات العاملات..5 نصائح هامة لممارسة الرياضة أثناء العمل الالتزام بزيارة مركز التدريب الرياضي أو حتى الجري لمدة ساعتين بعد...

دكتورة نجاة عبدالصمد ـ تعرف على نظرية المؤامرة في الحميات الرائجة..نظام ثلاثي صحي إتبعه مدى الحياة

مجلة عرب أستراليا سيدني- تعرف على نظرية المؤامرة في الحميات الرائجة..نظام ثلاثي صحي إتبعه مدى الحياة بقلم دكتورة نجاة عبدالصمد ليتَ هاجس الجمال يحيا...

هل ارتداء الكمامة أثناء ممارسة الرياضة ضار؟

 مجلة عرب أستراليا سيدني – هل ارتداء الكمامة أثناء ممارسة الرياضة ضار؟ ما زالت نوادي الرياضة في أغلب دول العالم، تفرض على من...

الكاتبة بسمه فايد”الرياضة و التغذية السليمة” شقائق الصحة

بقلم الكاتبة: بسمه فايد مجلة عرب أستراليا- سيدني-ينظر العديد من البشر  إلي المرايا يوميا ويتمني إنقاص وزنه أو يعمل "فورمة جديدة" لجسمه مثل...

الأكثر شهرة

spot_img