spot_img

الجري

ما هي التغيرات التي تحدث عند ممارسة الجري يوميا؟

مجلة عرب أستراليا- سيدني-روسيا اليوم-تعتبر رياضة الجري أسهل طريقة للحفاظ على اللياقة البدنية، ولكن كيف يؤثر الجري في الحالة الصحية للجسم وما...

دراسة أسترالية تكشف رياضه بسيطة لإطالة عمر الإنسان

مجلة عرب أستراليا- سيدني- سكاي نيوز- يلجأ الناس عادة إلى رياضة الجري حتى يحافظوا على لياقتهم، أو للحؤول دون زيادة الوزن، لكن...

الأكثر شهرة

spot_img