منوعات دراسة أسترالية تكشف رياضه بسيطة لإطالة عمر الإنسان مجلة عرب أستراليا- سيدني- سكاي نيوز- يلجأ الناس عادة إلى رياضة الجري حتى يحافظوا على لياقتهم، أو للحؤول دون زيادة…