منوعات ما هي التغيرات التي تحدث عند ممارسة الجري يوميا؟ مجلة عرب أستراليا- سيدني-روسيا اليوم-تعتبر رياضة الجري أسهل طريقة للحفاظ على اللياقة البدنية، ولكن كيف يؤثر الجري…
منوعات دراسة أسترالية تكشف رياضه بسيطة لإطالة عمر الإنسان مجلة عرب أستراليا- سيدني- سكاي نيوز- يلجأ الناس عادة إلى رياضة الجري حتى يحافظوا على لياقتهم، أو للحؤول دون زيادة…