منوعات تخلص من توترك الصباحي بهذه الطرق مجلة عرب أستراليا سيدني - تخلص من توترك الصباحي بهذه الطرق فيما يعاني عدد كبير من الناس من التوتر في الساعات…
منوعات التوتر النفسي المستمر يؤدى إلي الأزمات القلبية والبدانة…فكيف تتجنب ذلك؟ مجلة عرب أستراليا- سيدني –سكاي نيوز-قال الدكتور كريستوف هاوراند، إن التوتر النفسي المستمر يرفع خطر الإصابة بالعديد…
منوعات كيف نمارس المرونه الذهنيه للتكيف مع ضغوط الحياة اليومية ؟ مجلة عرب أستراليا-سيدني- أندبندنت- إنّ مقولة "الضربة التي لا تقتلك تقوّيك" تبسيطية ومخادعة وربّما حتّى مدمّرة.…
منوعات أساليب لتهدئة التوتر تتسبب فى مشاكل نفسية عادات لتهدئة التوتر.. تؤدي إلى مشاكل نفسية مجلة عرب أستراليا ـ دوتش فيله- لا بد أنك قد واجهت بعض الضغوطات في…