منوعات ممارسة التمارين الرياضية لمدة دقيقتين يحسن أداء الإنسان الذهني مجلة عرب أستراليا- سيدني- سكاي نيوز- إذا كنت تشعر بالكسل بعض الشيء أثناء الدراسة، وليس لديك وقت كثير، فالحل يكمن في…
منوعات هل الإفراط في عدم تناول الطعام مفيد لخسارة الوزن؟ مجلة عرب أستراليا- سيدني -dW- في السعي وراء الوزن المثالي قد يلجأ بعض الأشخاص إلى الامتناع عن تناول الطعام بهدف…
أستراليا علماء أستراليون … التمارين الرياضية تحسن من المرونة العصبية للدماغ مجلة عرب أستراليا-سيدنى- روسيا اليوم- يعرف الجميع منذ زمن بعيد أن للتمارين البدنية فائدة كبيرة للجسم. وقد سبق أن…
منوعات من دون أدوية.. أسهل طريقة لتجنب “ارتفاع ضغط الدم” على الدوام مجلة عرب أستراليا- سيدنى- سكاى نيوز – يؤرق ارتفاع ضغط الدم ملايين البشر في العالم، ويعجز الكثيرون عن كبحه، على…